divendres, 20 de novembre del 2015

L'ESMORZAR, EL CARBURANT DEL BON ESTUDIANT



Proposta de menú per als esmorzars de la setmana

                A casa                                                 A l'escola
Dilluns Llet amb torrades i melmelada               Mandarines i fruita seca
Dimarts Bol de iogurt amb daus de poma i musli     Entrepà de pernil
Dimecres Llet amb cereals rics en fibra               Un plàtan i fruita seca
Dijous Macedònia de fruita amb iogurt i musli       Pa amb xocolata
Divendres Pa amb tomàquet i formatge               Una pera i un iogurt líquid   
Font: Generalitat de Catalunya. Departament de Salut.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada